Как помните, первое внимание выделяет объект из фона.
Человек, овладевший первым вниманием получает возможность, тотально сосредотачиваясь на выбранном объекте, осуществлять с ним сложные и одновременно тонкие манипуляции для получения желаемого результата.
При этом остальной мир как будто исчезает. На ее обработку у нас просто не хватает ресурсов мозга. Но это уже не имеет значения. Как говорится: "Пусть весь мир подождет".
Для тренировки первого внимания достаточно просто упражнение.
Подвесьте небольшую бусину на нити так, чтобы она была у вас на уровне глаз и бейте по ней кулаком. Больно не будет)) Сделайте 100 ударов без пауз. Сможете попасть 99 раз – наши поздравления. Нет? Тогда следует потренироваться.
