Як пам'ятаєте, перша увага виділяє об’єкт з фону.
Людина, що опанувала першу увагу отримує змогу, тотально зосереджуючись на обраному об’єкті, здійснювати з ним складні й водночас тонкі маніпуляції задля отримання бажаного результату.
При цьому решта світу наче зникає. На її обробку у нас просто не вистачає ресурсів мозку. Та це вже немає значення. Як то кажуть: “Нехай весь світ зачекає”.
Для тренування першої уваги є доволі просто вправа.
Підвісьте невелику намистину на нитці так, щоб вона була у вас на рівні очей і бийте по ній кулаком. Боляче не буде)) Зробіть 100 ударів без пауз. Зможете влучити 99 раз - наші вітання. Ні? Тоді варто потренуватись.
