Деменция, где факто, это потеря нейронами своих функциональных возможностей.
Самый распространенный вид деменции – болезнь Альцгеймера.
Она начинается из-за заполнения нейронов неработающими или, как их еще называют, мусорными протеинами. Эти неработающие молекулы забивают нейрон изнутри, и он теряет возможность передавать информацию.
Это типичный тип атрофии (отмирания). Чтобы предотвратить его, нужно как можно больше работать головой и учиться.
Потребность в обработке новейших информационных потоков принуждает мозг беречь каждый нейрон и не допускать атрофии.
Говорят, что знание хотя бы одного иностранного языка уже является хорошим предохранителем от болезни Альцгеймера.
Подойдут также занятия математикой, физикой, музыкой и философией.
На самом деле, любая когнитивная активность является такой профилактикой.
Так что ДУМАЙТЕ и учитесь побольше, и тогда Альцгеймер в старости можно не бояться.
