Деменція, де факто, це втрата нейронами своїх функціональних можливостей.
Найпоширеніший вид деменції — хвороба Альцгеймера.
Вона починається через заповнення нейронів непрацюючими або, як їх ще називають, сміттєвими протеїнами. Ці непрацюючі молекули забивають нейрон із середини, і він втрачає змогу передавати інформацію.
Це своєрідний тип атрофії (відмирання). Щоб запобігти йому потрібно як найбільше працювати головою та вчитися.
Потреба в обробці нових інформаційних потоків примушує мозок берегти кожен нейрон і не допускати атрофії.
Кажуть, що знання хоча б однієї іноземної мови вже є гарним запобіжником від хвороби Альцгеймера.
Підійдуть також заняття математикою, фізикою, музикою та філософією.
На справді будь-яка когнітивна активність є такою профілактикою.
Так що ДУМАЙТЕ та навчайтесь побільше, і тоді Альцгеймера в старості можна не боятися.
