Настроение – состояние нашей нервной системы здесь и сейчас.
На него влияют достаточно много факторов. На некоторых у нас нет власти. К примеру, наследственность и генетика. Другие же, напротив, полностью зависят от нас. К примеру, образ мысли.
У нас есть множество информационных фильтров, видоизменяющих восприятие.
Классический пример – стакан из 50% наполненности.
Для одних от наполовину полон (хорошо), для других наполовину пуст (плохо).
Вот над этим фильтром мы и рекомендуем поработать.
Для начала стоит просто отдавать себе отчет, что мы в принципе добавляем эмоциональных красок входящей инфи. Смотрите, что вы воспринимаете как плохое, а что как хорошо. Спустя время вы заметите, что подобные события можно воспринимать и нейтрально.
Вот есть такой мир, в нем происходят такие события, и в именно этих условиях вам нужно действовать, достигая поставленных целей при имеющихся ресурсах.
В наши суровые времена это серьезно чревато результативностью. Ведь вокруг происходит столько всего, что нет даже определения в языке, что единственный способ сохранить смысл – сохранять спокойствие.
