Не проґавте.

Не проґавте.

В ці дні сонячні промені несуть тільки користь. Багато користі.

Ультрафіолетовий індекс не підіймається вище 2 (безпечно), а фотони при цьому розганяють клітини на максимум.

Ви ж пам’ятаєте, що сонячне проміння допомагає перезаряджати АТФ( внутрішньоклітинне паливо)?

Фотони з Сонця проходять крізь наші тіла і обертають греблеподібні молекули, що займаються таким перезаряджанням. В результаті клітина отримує додаткову енергію, обмін речовин пришвидшується, а ефективність роботи тканин тіла підвищюється.

Якщо у вас є хронічно хворі чи просто слабкі місця в тілі обов’язково побудьте ці дні на сонечку.

Якщо ж ви повністю здорові - теж побудьте