Назад до списку
Спокій — омріяний стан дорослої людини, особливо зараз.
Спокій — омріяний стан дорослої людини, особливо зараз.
А що це таке взагалі “спокій”?
З точки зору нейрофізіології - це баланс збудження і гальмування в нашій ЦНС. Цей стан ще називають гармонією.
Якщо ж розглядати спокій у психологічній площині, то стан психологічного комфорту, відсутності тривожності та негативних переживань, а також здатності вільно фокусуватися на поточному моменті.
З огляду на це маємо і рецепт досягнення спокою — тотальне перенесення уваги в «тут і тепер». Чим би ви не займались, робіть це тотально. Зрештою ми не володіємо нічим, крім «цього моменту», тож варто проживати його на повну.
There are no ordinary moments, це девіз не тільки тих, хто прагне спокою, а й тих, хто шукає своєї справжньої результативності.
Перевірено кращими стоматологами
![</p>
</div><!-- orderformsmall/ancient --><!--
[name: Order Form Small]
[type: Информация]
-->
<div class=](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
